Sensação de areia, ardência e olhos vermelhos no fim do dia são queixas muito comuns no consultório. Na maioria das vezes, a causa é o olho seco: a lágrima não lubrifica o olho como deveria.
Quais são os sintomas do olho seco?
- Ardência, coceira ou sensação de corpo estranho.
- Olhos vermelhos e cansados, principalmente no computador.
- Visão que embaça e melhora ao piscar.
- Lacrimejamento em excesso, que parece contraditório, mas é uma reação ao ressecamento.
O que causa o olho seco?
As causas mais frequentes são o uso prolongado de telas (piscamos menos), ar-condicionado e clima seco, uso de lentes de contato, alterações hormonais, alguns remédios e a própria idade. Doenças como artrite reumatoide e problemas de tireoide também podem estar envolvidas.
Colírio lubrificante resolve?
Os lubrificantes ajudam a aliviar, mas o ideal é usar o tipo indicado pelo oftalmologista. Alguns colírios vendidos sem receita contêm vasoconstritores, que tiram a vermelhidão na hora, mas podem piorar o quadro com o uso frequente. Colírio com corticoide nunca deve ser usado por conta própria.
Dicas para o dia a dia
- Faça pausas nas telas: a cada 20 minutos, olhe para longe por 20 segundos.
- Pisque com frequência e mantenha o ambiente ventilado e úmido.
- Beba água e não direcione o vento do ar-condicionado para o rosto.
Quando procurar o oftalmologista?
Se os sintomas forem frequentes, piorarem ou vierem com dor, secreção ou perda de visão, agende uma consulta. O exame identifica a causa e define o tratamento certo para você.
Conteúdo educativo, escrito e revisado por Dr. Leonardo Garcia (CRM-MG 39217). Não substitui a consulta oftalmológica.
